40代 女性の方
・お身体のどのようなお悩みがございましたか?
・慢性の肩こり
・筋力トレーニングをしても、思ったところに筋肉がつかず、偏って筋肉がついてしまった(特に前もも)
・来院されてから変化はございましたか?
(良かったこと、うれしかったこと、気づいたことなど)
・自分で思っていた以上に列腰だったこと、それが原因で肩こり前ももの筋肉の発達に偏っていたことに気づけた
・正しい姿勢が習慣づくことで本来鍛えたかった内ももや下腹部の筋肉が使えるようになることが実感できた。
・日常生活でも自分の姿勢に目が向くようになってきた。