40代 女性の方
・お受けになられたのは？
ピラティス＆トレーニング
・お身体のどのようなお悩みがございましたか？
・姿勢が悪い。
・首や肩が凝る、ひどいと頭痛やめまいになる。
・左足先がしびれる。
・来院されてから変化はございましたか？
（良かったこと、うれしかったこと、気づいたことなど）
・姿勢が徐々に良くなってきた。お尻が引き締まった。
・首筋にあったゴリゴリとした凝った部分が柔らかくなった。
・首から肩にかけて張って盛り上がっていた筋肉が張りにくくなりすっきりとした。
・頭痛、めまいが減った。
・ピラティスを受けて自分の体の変化を感じます。ピラティスで教わった体の使い方はこれから先の人生を元気に過ごす自信を与えてくれるように思います。
40代 女性の方
・お受けになられたのは？
ピラティス＆トレーニング
・お身体のどのようなお悩みがございましたか？
・慢性の肩こり
・筋力トレーニングをしても、思ったところに筋肉がつかず、偏って筋肉がついてしまった（特に前もも）
・来院されてから変化はございましたか？
（良かったこと、うれしかったこと、気づいたことなど）
・自分で思っていた以上に列腰だったこと、それが原因で肩こり前ももの筋肉の発達に偏っていたことに気づけた
・正しい姿勢が習慣づくことで本来鍛えたかった内ももや下腹部の筋肉が使えるようになることが実感できた。
・日常生活でも自分の姿勢に目が向くようになってきた。
50代 女性の方
・お受けになられたのは？
整骨治療
・お身体のどのようなお悩みがございましたか？
腰の右側が痛いのが1年程続いていた。
また、就寝中に大転子部が痛くなり、痛みで夜中に目が覚めることがあった。
・来院されてから変化はございましたか？
（良かったこと、うれしかったこと、気づいたことなど）
施術をうけてから少しずつ痛みがラクになり、６回終わった今では
ほとんど痛みがなくなった。目に見えて良くなっていることがわかり、とてもうれしいです。
大転子の痛みもなくなりました。
気づいたこととして、診断室内に更衣室があるのが便利で良いと思います。
50代 女性の方
・お受けになられたのは？
ピラティス＆トレーニング 整骨治療
・お身体のどのようなお悩みがございましたか？
腰痛、肩、頭の痛み
スクワッドが出来ない
・来院されてから変化はございましたか？
（良かったこと、うれしかったこと、気づいたことなど）
筋肉と話をすると言っていた夫の言葉をバカにしていましたが、ピラティスを続ける中で、
どこの筋肉を使っているか自分で意識をするようになりました。
又、ここまで姿勢が悪かった事にも気付く事が出来、生まれて初めて身体を動かす事の大切さ、スポーツの素晴らしさが解りかけて来ました。
もりおか先生の説明は大変解り易いです。
50代 女性の方
・お受けになられたのは？
ピラティス＆トレーニング
・お身体のどのようなお悩みがございましたか？
ひざの負担軽減
・来院されてから変化はございましたか？
（良かったこと、うれしかったこと、気づいたことなど）
ありました。
秘かにバランス感覚、体感が良くなった。
ひそかに５kgやせました。
ありがとうございます。
これからもメンテナンスよろしくお願いします。
70代 女性の方
・お受けになられたのは？
整骨治療
・お身体のどのようなお悩みがございましたか？
2019年8月に胸椎12番の圧迫骨折をしたために
1年が過ぎても腰に手をやり歩く状態でした。
立ち上がる時が1番の苦痛でした。
・来院されてから変化はございましたか？
（良かったこと、うれしかったこと、気づいたことなど）
以前より姿勢と歩き方が良くなったと近所の人に言われたこと。
先生の御指導で下半身の筋力を時間をかけて復活させたい。
反省点はもう少し早く通院すべきだった。
10代 女性の方
・お受けになられたのは？
MCC（加圧トレーニング） ピラティス＆トレーニング
・お身体のどのようなお悩みがございましたか？
膝の痛み
筋力低下
・来院されてから変化はございましたか？
（良かったこと、うれしかったこと、気づいたことなど）
膝の痛みが少なくなった。
トレーニングしながらいろいろな話ができて楽しい。
少しずつ筋力が戻ってきている気がする。
トレーニングはきついけど毎週楽しみです！！
できることが増えるともっと頑張ろうと前向きになれる。
60代 女性の方
・お受けになられたのは？
ピラティス＆トレーニング
・お身体のどのようなお悩みがございましたか？
体幹が弱く、何回も転倒していた。
・来院されてから変化はございましたか？
（良かったこと、うれしかったこと、気づいたことなど）
人生が変わったと言っても過言ではありません。60才を目前に控え、身体に不安をかかえていた時友人にもりおか先生を紹介されました。それまで一切運動と縁のない生活をしておりましたので、プライベートレッスンなら私のペースでトレーニングできるだろうと試しに通ってみたところ、本当に簡単な私でもできるトレーニングから始めて、どんどん自分の身体が変わっていくのがわかりました。
体幹が鍛えられたことからヨガのポーズもとり易いことがわかり、ヨガにも通い始めました。かつては想像だにしなかった登山にも挑戦し、人生を楽しんでおります。全てもりおか先生のおかげととても感謝しております。
30代 女性の方
・お受けになられたのは？
ピラティス＆トレーニング
・お身体のどのようなお悩みがございましたか？
首が痛い、腰が痛い。
姿勢が悪い
・来院されてから変化はございましたか？
（良かったこと、うれしかったこと、気づいたことなど）
姿勢が良くなったと、まわりの人から言われるようになった。
首や腰の痛みがやわらいだ。
10代 男性の方
・お受けになられたのは？
整骨治療
・お身体のどのようなお悩みがございましたか？
右足に体重をかけると骨盤辺りが痛くなる
・来院されてから変化はございましたか？
（良かったこと、うれしかったこと、気づいたことなど）
こちらの整骨院に来てからはすぐに治り初めしっかりと走れるくらいになるまでそんなに時間はかかりませんでした。またあまり見ないトレーニング器具がありましたが使い方をしっかりと教えてくれるのでフォームが崩れず翌日他の所が痛むようなこともなく良かったです。
