60代 女性の方

・お身体のどのようなお悩みがございましたか？

体幹が弱く、何回も転倒していた。

・来院されてから変化はございましたか？
（良かったこと、うれしかったこと、気づいたことなど）

人生が変わったと言っても過言ではありません。60才を目前に控え、身体に不安をかかえていた時友人にもりおか先生を紹介されました。それまで一切運動と縁のない生活をしておりましたので、プライベートレッスンなら私のペースでトレーニングできるだろうと試しに通ってみたところ、本当に簡単な私でもできるトレーニングから始めて、どんどん自分の身体が変わっていくのがわかりました。

体幹が鍛えられたことからヨガのポーズもとり易いことがわかり、ヨガにも通い始めました。かつては想像だにしなかった登山にも挑戦し、人生を楽しんでおります。全てもりおか先生のおかげととても感謝しております。